추석을 앞두고 선물을 고민하고 계신가요? 올가홀푸드 참기름 건강 선물세트 3호는 건강한 식탁을 위한 선물로 추천합니다, 100% 발아 참깨로 만든 참기름과 우리 콩으로 만든 간장으로 구성된 프리미엄 선물세트입니다.
올가홀푸드 참기름 간장 선물세트 3호
참기름은 참깨 발아 과정에서 여러 번 세척 후 알맞은 온도에 볶아 단 한 번의 착유로 더욱 진한 맛과 향이 매력적입니다. 들기름과 함께 한국인의 식탁에 빠질 수 없는 필수 양념으로 볶음밥, 비빔밥, 샐러드 등에 고소한 풍미를 더할 수 있습니다.
장류 기능인의 30년 넘게 이어온 씨간장을 사용한 전통 간장과 6개월 이상 자연 숙성하여 감칠맛이 특징인 진간장은 단맛과 짠맛이 조화롭게 어우러져 된장찌개, 김치찌개. 볶음요리, 냉채, 샐러드, 튀김 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다.
구성
발아 참깨로 만든 우리 참기름 160ml / 우리 콩 전통간장 180ml / 우리 콩 진간장 180ml
올가홀푸드 참기름 간장 선물세트 3호는 고급스러운 유리병 포장과 우수한 품질의 참기름과 간장이 포함된 프리미엄 선물세트로 명절을 맞아 가족, 친지, 지인에게 건강하고 맛있는 선물을 주고 싶으신 분들께 추천합니다.
참기름의 효능
참기름에는 세사민, 세사몰, 셀레늄 등 다양한 항산화 성분이 함유되어 있으며, 항산화 성분은 활성산소를 제거하여 세포 손상을 방지함으로써 노화, 암, 심혈관 질환 예방 등에 도움을 줍니다.
참기름에 들어있는 불포화 지방산은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관을 튼튼하게 하고 장내 세균의 성장을 촉진하여 장 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한 참기름에는 리놀렌산이 풍부해 혈행 개선에 효과가 있습니다.
뼈 건강에 필요한 칼슘, 마그네슘, 인 등 무기질이 풍부하며, 오메가 3 지방산을 함유하고 있어 뼈의 성장과 발달을 촉진시켜 줍니다. 참기름에는 레시틴, 비타민E 등이 함유되어 있으며, 이러한 성분들은 피부 보습, 피부 탄력 개선, 주름 예방 등에 도움이 됩니다.
참기름에는 철분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 철분은 혈액 내 헤모글로빈의 구성 성분으로, 헤모글로빈은 산소를 운반하는 역할을 하여 참기름을 섭취하면 빈혈 예방에 도움이 됩니다.
참기름 섭취량
참기름은 하루 1~2큰술 정도 섭취하는 것이 적당합니다. 참기름은 열에 약하므로 가열하지 않고 찬 음식에 첨가하는 것이 좋습니다.
참기름 보관 방법
참기름은 직사광선을 피해 서늘한 곳에 보관하는 것이 좋으며 참기름을 개봉한 후 냉장고에 보관하여 빨리 섭취하는 것이 좋습니다.
참기름은 건강에 좋은 효능이 많은 식재료이지만, 과다 섭취 시에는 오히려 건강에 해로울 수 있는데 참기름을 섭취할 때는 하루 권장량을 지키는 것이 중요합니다.
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